Imagine un moment suspendu, rien que pour toi. Un instant où tu te délestes de ce poids invisible, où chaque souffle te rapproche de la légèreté, de la sérénité, d’une nouvelle version de toi-même.
Peut-être ce mal-être diffus, sans raison apparente… ou ces souvenirs du passé qui reviennent te hanter, comme des ombres tenaces. La tristesse, la honte, la solitude te murmurent encore des mots lourds. Et pourtant, au fond de toi, tu sais qu’il est temps de te libérer.
Avec délicatesse et profondeur, je t’accompagne dans un voyage intérieur grâce à trois approches puissantes et complémentaires :
La thérapie Mosaic, inspirée de l'EMDR, utilise une stimulation bilatérale alternée pour apaiser l'esprit et ancrer des sensations agréables dans le corps. Elle invite à intégrer une profonde sécurité intérieure, permettant une rencontre douce et réparatrice entre le corps et l'émotion.
Dans une ambiance enveloppante, je te guide à la découverte de tes émotions enfouies. Nous accueillerons ensemble ce qu’elles cherchent à te dire, leur offrant ce qu’elles n’ont jamais reçu. C’est une danse subtile entre toi et tes parts intérieures, une libération douce mais puissante.
Chaque séance est une invitation à te reconnecter à toi-même, à ton propre rythme. Ici, il n’y a ni pression ni jugement, juste un espace bienveillant pour renaître.
Envoie-moi un message et offrons à ton corps, à ton cœur et à ton esprit la liberté qu’ils méritent.
✨ Et si tu t’offrais enfin un espace pour te libérer et avancer ? ✨
🔹 La Thérapie Mosaic : apaiser les empreintes du passé
🔹 La Méditation Guidée : une rencontre intime avec toi-même
